Am 06.09. und 13.09.2015 jeweils um 19:00 Uhr findet die Abnahme zum Leistungssportabzeichen Flossenschwimmen statt.
Die Teilnehmer müssen entsprechend ihren Altersgruppen in verschiedenen Disziplinen eine vorgegebene Zeit absolvieren. In den nächsten Übungsstunden werden wir auf dieses Ziel hinarbeiten.
Vier Strecken sind zu bewältigen, die unterschiedliche Herausforderungen darstellen: Ein 25-Meter-Sprint als Maß für die Schnelligkeit, dann 100- und 400-Meter-Strecke für intensive kurzfristige Belastungen. Die 800-Meter-Distanz steht für lang andauernde Belastungen, wird allerdings nicht im Altersbereich bis elf Jahre geprüft. Prüfberechtigt sind alle unsere Trainer, Tauchlehrer und Jugendleiter.
Die Zeiten entsprechend der Altersgruppen können im Downloadbereich eingesehen werden.
Die Deilnahme ist kostenlos!
Zur Besseren Planung ist eine Anmeldung nötig. Zur Anmeldung
Wir freuen uns auf eine rege Beteiligung!